Ljud påverkar oss oerhört mycket, utan att vi kan värja oss. Vibrationerna penetrerar oss vare sig vi vill eller inte. I dagens samhällsklimat omges vi av ljud tjugofyra timmar om dygnet. Merparten ”bär” på negativa vibrationer som skapar spänningar, stress och oro! Därför vill jag dela med mig av den metod jag arbetar med. Jag kommer till er och guidar en effektiv och rogivande meditation.
Med hjälp av enkla yogiska andningsövningar samt skapande av harmoniska ljud, når man snabbt ett inre lugn som blockerats av just stress och oro.
Världen omkring oss är full av ljud. Vissa är positiva andra är negativa. Tyvärr är det vanligast med negativa. Tjatter, radio-skval, tuff jargong t.ex! Kylar/frysar, fläktar, datorer etc. är ”soft sound”- källor som påverkar oss dagligen. Ohörbara sk. infraljud (som skapas av tåg och flygplan) är också negativa ljudkällor. Trafik och stadsbuller bidrar även det i hög grad till stress och oro.
Positiva ljud är t.ex. vågor, måsar, vindens sus, lugn
musik etc. Urgamla mantras och andra yogiska ljudövningar är designade för att
lösa upp inre knutar.
”Vetenskapliga studier visar att hjärtrytmen
dämpas, hjärnan syresätts, aktiviteten i hjärnan balanseras.” (källa: www.healingsounds.com )